Ilyen esős őszinapon mit tehet a busongásra hajlamos lelkületű ember?
Sok mindent!
Ha nehéz is sajá temberi gyarlóságunk legyőzése…. Sétálhatunk, mert erre jó ez az idő is, nem kell más csak a ruhatárat hozzáigazítani az időjáráshoz. Elővenni egy vízlepergető kabátot, egy meleg pulóvert, egy esernyőt. Mozogni kint a levegőn vagy egy konditeremben, vagy barátokkal együtt rúgnia bőrt, edzeni valahol egy tornacsarnokban, egy tornateremben… Aztán ott van a tanulás, az olvasás, ott a család, az ismerősök, a barátok, a könyvtár, a mozi, egy-egy jó film, amit a nyári hőségben elmulasztottunk megnézni. Keressük a lehetőségeket, hívjuk a programokra a barátainkat, ismerőseinket, és ne mondjunk mindjárt nemet, ha ők hívnak bennünket valamilyen közös programra… Ha rossz hangulatunk van, gondoljuk végig, valójában mi is zavar bennünket a leginkább, s próbáljunk valamit változtatni. Nem kell túl nagy dolgokra gondolni, lehet ez csupán annyi, hogy cseréljük ki a gyengébb fényt adó égőket a lakásban, mert a nagyobb fény is javíthat a kedélyünkön… Gondoljunk egy-egy apró gesztussal a szeretteinkre, s ha örömet okozunk másoknak, az minket is jó érzéssel tölthet el…
Tudatosabb gondolkodással, figyelemmel, cselekedetekkel, kicsit elégedettebbek is lehetünk…